Риск получения травмы у людей старшего поколения выше, чем у детей, молодежи. Перелом плеча у пожилого человека возникает вследствие механического воздействия даже небольшой силы по причине общего ослабления организма. Лечение повреждений, восстановление целостности кости с учетом возрастных изменений пациента отличается от обычных методов терапии.
Факторы риска
После 45−50 лет у человека начинаются процессы старения организма, которые проявляются в частых повреждениях, замедлении сращивания костной ткани, увеличении сроков восстановления, осложнениях на этапе лечения.
Провоцируют получение травм, в том числе переломов плеча, факторы:
- потери мышечной силы;
- удлинения сухожилий;
- нарушений нервно-мышечных контактов;
- снижения репродуктивности костных клеток.
Хронические заболевания с симптомами головокружений, повышенного давления, снижения остроты зрения приводят в комплексе к падениям, получению травм в бытовых условиях.
Лечение пациентов старше 60 лет требует особых методик по причине общих проблем в организме:
- снижения плотности кости — ткани становятся ломкими, хрупкими;
- замедления метаболизма — клетки недополучают питательных веществ;
- недостаточного усвоения кальция — наблюдаются признаки остеопороза;
- утраты эластичности, упругости тканей.
Диагностику остеопороза и других возрастных заболеваний проводят врачи узкого профиля: остеопаты, эндокринологи, ревматологи. Сначала обратиться нужно к участковому терапевту, который назначит первичные исследования, по совокупности информации направит к профильному специалисту.
Многие факторы риска снижаются, если пожилой человек ведет активный образ жизни, поддерживает мышечный тонус, следит за состоянием здоровья.
Виды травм плеча
Повреждения у лиц преклонного возраста возникают не только по причине падений, но зачастую вследствие несложных движений, например, при смене одежды.
Диагностика травм плеча у людей пожилого возраста чаще отражает переломы:
- хирургической шейки;
- анатомической шейки;
- отрыв большого бугра на головке плеча;
- сочетанные повреждения — с вывихами, разрывами капсулы и др.
Травматические патологии могут появиться вследствие механического воздействия (удара), внезапного сокращения мышц.
Сроки восстановления
Состояние организма у пожилых людей может значительно различаться даже в пределах одного возраста, сопоставимых заболеваниях. Соответственно срок лечения, реабилитации после переломов у каждого пациента индивидуален. Общей является тенденция к увеличению продолжительности лечения после травмы у лиц старшего возраста в сравнении с более молодыми людьми. Так, перелом шейки плеча срастается у новорожденных за 30 дней, людей среднего возраста — за 40−60 дней, у пожилых — не менее чем за 110−120 дней.
Затягивается формирование костной мозоли, образуется хрупкая ткань, подверженная повторным травмам. Перелом плеча в пожилом возрасте при благоприятном сращивании кости излечивается полностью в среднем за 1−1, 5 года.
Особенности реабилитации
Успешность лечения во многом зависит от присутствия в организме необходимых микроэлементов и витаминов. Процесс заживления травмы требует рационального питания, чтобы клетки тканей получали ресурс для регенерации. Снижение объема жиров животного происхождения в пище нормализует пищеварение.
В рационе пожилого пациента после перелома плеча обязательны продукты:
- богатые клетчаткой (овощи, неочищенный рис);
- с высоким содержанием белка (говядина, рыба, сыры, орехи);
- с включением кальция (творог, йогурты, миндаль);
- с наличием углеводов, не менее 200 г в сутки (цельнозерновой хлеб);
- с витаминами C, D, B (печень, шпинат, цельное молоко, красный перец, лимон).
Индивидуальная консультация у врача-диетолога поможет расставить акценты в питании, выбрать диетический стол.
С завершением периода иммобилизации наступает время разработки конечности, обездвиженной продолжительное время. Пожилым пациентам реабилитационные процедуры рекомендуется проводить в специальных стационарах, клиниках под руководством инструкторов ЛФК.
Физиотерапевтический курс подбирается индивидуально каждому пациенту врачом физиотерапевтом. Соблюдение режима занятий, посещение процедур, положительный настрой дают благоприятный прогноз при переломе плечевой кости у пожилых людей на полное излечение.
Особенности воздействия реабилитационных мер на пожилой организм следующие:
- электрофорез — направлен на устранение болей. Минимальное назначение в 10 сеансов может быть увеличено при необходимости;
- магнитотерапия — усиливает протекание обменных процессов, активизирует клеточное питание. Нормализованное движение крови, лимфы приводит к рассасыванию гематом, отеков;
- лазеротерапия — нагрев мышечной ткани способствует клеточной регенерации, усиленному питанию поврежденных клеток;
- ультразвуковое, ультрафиолетовое излучение — улучшает кровоток, предупреждает воспалительные процессы, стимулирует регенерацию клеток;
- массаж — ускоряет процесс восстановления функциональных возможностей плеча за счет разогрева мышц, усиления кровообращения.
Лечебная физкультура под контролем специалистов направлена на активизацию обездвиженных мышц. Важно соблюдать последовательность в увеличении физических нагрузок, чтобы не допустить болевых ощущений, повторных травм.
Занятия в бассейне способствуют расслаблению мышц, укреплению суставов, наращиванию амплитуды движений. Эффективны упражнения с предметами — пенопластовыми гантелями, мячами, поплавками.
Медицинское наблюдение в виде регистрации пульса, артериального давления до и после упражнений позволяет проводить корректировку нагрузки, режима занятий.
Пребывание пациента после травмы в специальных санаториях ускоряет восстановительные процессы после повреждений опорно-двигательного аппарата, в том числе перелома плеча. Медицинский персонал специализируется на помощи при различных видах патологии, что позволяет применять полный комплекс реабилитационных мер.
Возможные осложнения
Последствия травмы в виде осложнений возникают непосредственно после получения травмы, а также в период последующей реабилитации.
Возможные нарушения, возникающие после перелома плеча, следующие:
- внутреннее кровотечение;
- повреждения сосудов, мышц, сухожилий;
- жировая эмболия;
- повреждения нервных окончаний.
Вследствие возникновения сопутствующих нарушений диагностируют:
- парестезию — онемение, покалывания с расстройством чувствительности;
- сильный отек руки;
- нарушения кровообращения — образование гематом;
- некроз тканей на месте повреждения;
- паралич конечности;
- выпячивание стенок сосудов.
Лечение переломов плеча у пожилых людей требует постоянного контроля специалистов. Тяжелые формы развития патологии связаны с возрастными особенностями организма, который в период иммобилизации, постельного режима ослабевает из-за отсутствия движений. Вследствие застоя обменных процессов обостряются хронические заболевания пациента. Возникает необходимость проводить диагностику общего состояния организма, чтобы исключить развитие негативных последствий.
Развитие восстановительного процесса зависит во многом от физического и психического состояния пожилого человека.
Сложный период ограничений, превозмогания болевых ощущений, дискомфорта приводит к депрессивному настроению, унынию. Главную роль играет квалифицированная помощь врачей, но не менее важна забота и участие близких людей. Совместная работа пациента, специалистов и родных людей сможет вернуть пожилого человека к активной жизни.
Рекомендации по профилактике переломов в пожилом возрасте
Перелом плеча у пожилых людей, лечение и полная реабилитация сустава возможна, но, к сожалению, не всегда. Это зависит не столько от количества прожитых лет, сколько от состояния костно-мышечной системы, наличия отягчающих патологий, тяжести полученной травмы, добросовестного отношения к лечению, веры и желания поправиться.
Сложность заключается в том, что кости хрупкие, очень долго срастаются. Реабилитация займет много времени.
Похоже зарядка идеальна в любом возрасте. Пожилым людям следует особенно внимательно быть к здоровью и своему организму, в целом.
Богдан, пожилым людям необходимо заниматься зарядкой, гулять на свежем воздухе, плавать в бассейне.